邦喀造（Bang Krachao），它是昭披耶河流向曼谷湾前最后的一个大转弯，在泰国政府和皇室的保护开发下，河流冲积形成的淡水沼泽被治理成了一片森林半岛。
吕美姿／图、文&设计 泰国驻新加坡旅游局办事处、亚洲航空／鸣谢
文章节选自《畅游行》杂志 目的地《泰国大城与曼谷 》
这个与曼谷仅一河之隔的葱茏之地，仿佛世外桃源般一片绿色，与对岸的水泥丛林相比，对比强烈。邦喀造因外型远观像肺部的形状，有“曼谷绿肺”之美名，主打骑行和咖啡馆，如今已成为曼谷上班族周末最火热的休闲圣地。我们在Sanphawut码头上船，大约5分钟就抵达对岸的Phueng Nok码头，随即租辆脚踏车便开始了骑行之旅。
泰国政府在邦喀造规划了完整的脚踏车骑行路线。
早晨的气温不算太高，公园里都是骑行的人。丛林中传来鸟声和虫鸣，我悠闲地踩着踏板，穿过一条条半米宽的小道，走过绿意盎然的树林和木桥，在湖边喂鱼。沿路有指标或是一些图示牌，注明可以观赏的植物和鸟类。骑得累了，停在路边买粒椰子水，6粒仅要100THB。
公园里有不少半米宽的小道，很是考验车手的骑行技术。
这里以Sri Nakorn Khuan Khan Park最有名。这座被列为自然保护区的森林公园，拥有占地一半区域的原始植被。泰国政府规定除了用于公共服务的建筑物，禁止在公园里建造任何会破坏生态环境的设施，也不允许任何机动车进入公园。大量鸟类也经常来这歇息，特别是在迁徙时期的候鸟，更是吸引了许多观鸟爱好者专门来此摄影。当隐秘避世的小岛展现于世人眼前之时，远离城市的自然完好原貌叫人忍不住化身为动植物学家和探险家，一探究竟。
Bang Nam Pheung水上市场。
大约骑行了1小时便抵达市场。Bang Nam Pheung水上市场是邦喀造人的菜篮，鲜少外地客。还未进市场，就闻到了新鲜气息。入口处的摊位大多被水果摊贩占据，水蓊、粉红番石榴、芒果一律码放在宽厚的芭蕉叶上，个个饱满诱人。走入市场，不管蔬果、肉类、小吃、饮品，还是服饰、玩具都应有尽有，洋溢着浓厚的本地特色，性价比颇高。农作物全部都是居民自己种的，健康又可口。大伙选了个熟食摊，把刚才在市集买的食物全都放在桌上，再点上鸡肉串烧、鸭血、椰子水，欢欢喜喜地大快朵颐。泰国食物从不让人失望，每一口都让人满足。
鸡肉串烧、粉红番石榴、椰子糕、猪肉烧烤，这些午餐前的小吃已让我们欲罢不能了。
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