你可知道，藏传佛教中的神山圣湖和人一样，都有本命生肖年？
如位于西藏阿里的冈仁波齐神山属马，位于拉萨当雄的纳木错属羊，位于云南德钦的梅里雪山属羊，位于西藏山南的扎日神山则属猴。
据说，若在该座神山圣湖本命生肖年期间前往转山或转湖，朝圣者的功德将会增加12倍，即获得13倍的功德。
如果你计划趁着马年前往冈仁波齐体验转山，以下行程可供参考：
DAY 1：拉萨→日喀则
前一天抵达拉萨后，先到海拔3,800米的日喀则适应高原环境，可参观扎什伦布寺。
DAY 2：日喀则
前往海拔4,500米的萨嘎县进行补给与休整。
DAY 3：日喀则→阿里
一早从萨嘎出发前往玛旁雍措游览，可顺道前往拉昂措，后前往塔钦休整，为次日转山做准备。
DAY 4：阿里
冈仁波齐转山第一天，从经幡广场徒步20公里至止热寺，历时7至9小时。
DAY 5：阿里
冈仁波齐转山第二天，凌晨从止热寺经卓玛拉垭口抵达祖楚寺，全程22公里。
DAY 6：阿里
冈仁波齐转山第三天，从祖楚寺徒步回到塔钦（约10公里），并于塔钦进行休整。
DAY 7&8：阿里→日喀则→拉萨
从塔钦原路返回日喀则，并回到拉萨。
DAY 9：返程
离开拉萨并转机回国。
注意事项：
- 阿里地区海拔高，尤其神山冈仁波齐，首次入藏人士前往极可能无法适应高海拔气候。
- 2026年马年冈仁波齐的人流量将远超往年（可达数倍），前往转山可能面对山上床位严重不足、卓玛拉垭口拥堵、救援资源紧张等问题，行前宜慎重考虑。
