“这城不很大，但各种尘世的幸福极多。”意大利旅行家马可·波罗700多年前一句贴切的赞美，让人们对泰州这座因水而兴的城市，多了几分诗意的向往。漫游溱潼古镇与湿地，放慢生活脚步；入住泰州华侨城，轻松养生保健。到茶楼品尝“早茶三宝”，开启一天的慢生活，悠哉悠哉好清闲。”
溱潼古镇、吃小吃、逛古宅、看民俗
溱潼古镇位于里下河环绕的小岛上，南宋时期岳飞和文天祥均曾驻兵于此。作为历史文化名镇，这里的小溱湖巷及八仙桥巷保留了不少明清时期古建筑群。源于宋代的溱潼会船节，更是中国国家级非物质文化遗产，每年吸引近10万名游客争睹壮观场面。
走进古镇，会看到一条长长的大街，沿街店铺售卖烧饼、靖江肉脯等特色小吃。烧饼以油酥和面制作，中间加入桂花、蟹黄、肉松或是黑芝麻等馅料，在炉里烧烤至酥脆焦黄，外酥内松，口感极佳。靖江肉脯看起来很像新马地区的肉干，但味道更香，也较不油腻，现烤现卖，滋味鲜美。
逛完热闹的步行街，不妨到几处青砖黛瓦的民居看看。一路上的砖石甬道为院子增添了古朴的气息，鲜红的花窗特别显眼。这里不如大街热闹，可以闲庭信步，仿佛整栋宅子都是自己的。离开古镇前，也别忘了去看看那株已有800多年树龄的万朵古山茶。古山茶一到春天便万朵竞放，亦是古镇一景。
此外，每年清明节期间，传承千年的溱潼会船节也将如期而至。届时古镇不远处的溱湖将迎来篙船、龙船、花船等各式船只，进行的活动包括撑船、划船比赛、戏曲、荡湖船及迎神祭祀等。千舟竞发的盛大场面，将现场渲染成一片狂欢的海洋。悠闲的古镇时光，浓浓的节庆气氛与乡情，勾勒出泰州生活的简单快乐。
溱潼国家湿地公园 宁静世界
湿地公园和溱潼古镇相距不远，就位于鸡雀湖南面。26平方公里的总面积，是丹顶鹤、麋鹿、扬子鳄、白天鹅、白鹇等珍稀动物的家园。走在木栈桥上欣赏碧波荡漾的湖泊，再焦躁的心也会变得平静。既然来了，那就乘船游一圈吧。跟着摇橹船阿姨的歌声和慢步调，缓缓地划过芦苇荡，竟也惊起一滩鸥鹭，只因这是一处再宁静不过的家园。远处的古寿圣寺金碧辉煌，庄重肃穆，仿佛是迷失的旅人追寻已久的灯塔。待船只再度停靠码头时，境随心转，眼前已是另一个世界。
泰州华侨城 健康养生新去处
润泽万物的水，为泰州织起了一张绵密的水网，灌溉了田地，也滋养了心灵。在水城泰州赴一场健康养生之约，才不辜负大自然的馈赠。泰州华侨城是当地康养旅游文化的城市名片，致力于通过水养、体养、静养、食养、禅养和居养的立体养生模式，为人们提供度假休闲的健康选择。泡温泉、中医按摩、打高尔夫及食疗等是基本标配，华侨城的最大特色是安排中医专家在古寿圣寺免费看诊，并提供药包免费体验。无论是下榻典雅的奥斯廷客房或是入住幽静的溱湖酒店，都能将康养旅游和精致生活结合起来，度过一个难忘假期。
早茶三宝吃的是从容
早晨的泰州，无论走进哪家茶楼，都是一派热闹景象。说是茶楼，但喝茶只是配角，主角却是早茶三宝——烫干丝、蟹黄包和鱼汤面。烫干丝将白豆腐干削成极细的干丝，拌以虾米、姜丝、花生米等，再浇上麻油和酱油即可品尝。边吃边聊天，可以泡上一个上午。至于蟹黄包，采用的是溱湖的簖蟹，蒸熟后雪白晶莹，皮薄如纸，一口咬下，鲜咸多汁。鱼汤面则以黄鳝鱼骨或猪骨熬制汤头，再以汤下面。浓稠的面汤，又浓又鲜，作为早茶三宝的压轴，让人回味无穷。说到底，吃早茶最享受的还是几个人围坐闲聊的气氛。从容地吃，尽情地聊，无牵无挂，就是尘世的幸福。
水城慢生活3日游
Day 1：
游览溱潼古镇，午餐享用溱湖八鲜宴。下午游览溱湖国家湿地公园，晚餐品尝梅府家宴。之后泡泰州华侨城云海温泉，体验湿地湿汤的滋润养生。夜宿溱湖。
Day 2：
游览兴化千垛菜花风景区，接着游览江苏省最大的人工湿地生态林——李中水上森林公园。午餐品尝板桥农家宴，下午参观郑板桥故居及纪念馆、金东门历史文化街区。晚上前往泰州逛泰州老街，品尝各种小吃美食，乘画舫夜游凤城河。晚住泰州。
Day 3：
早上体验泰州“皮包水”早茶，然后参观梅兰芳纪念馆，之后游览江苏乔家大院——泰州乔园以及中国唯一的科举制度遗址类院试博物馆——学政试院。午餐享用江鲜宴，下午游览中国传统建筑风水文化博物馆，探秘建筑家具、办公风水的神奇玄妙。愉快返程。
航空
新加坡、吉隆坡暂无直飞扬州泰州机场的航班，可乘搭酷航或马航直飞南京禄口国际机场，或是乘搭新航、马航、东方航空或亚航等直飞上海浦东国际机场，再改乘巴士或火车前往泰州，车程均在3小时之内。
