南通

南通坐拥长江、黄海与东海交汇的独特地理位置，沿海一带汇集了沙滩、滩涂、渔港与湿地风光。入秋之后，黄海开渔，如东、启东的梭子蟹、小黄鱼、金钩虾、带鱼和鲳鱼陆续上市，为海滨之旅增添了丰富的江海风味。这趟滨海之旅从启东出发，沿着海岸走访日出沙滩与渔港，再前往如东，体验滩涂湿地、天然温泉和古镇风情。

湛蓝的大海、细软的白沙，海滩可说是东南亚朋友最熟悉的自然景观。到过南通的黄金海滩，或许你会惊讶，原来海边的美可以如此不同，玩法也是新颖有创意。

远在他乡异国时，能品尝到家乡菜最是能慰藉浓浓的乡愁。如果本身就是能烹调出色香味俱全家乡菜的厨师，那么这份乡愁或许就能减少多几分。星期三（5月12日）晚上9时播出的第8集《不同凡飨》，将由来自江苏南通的主人公王宏建，用一把淮扬厨刀，带您品尝一道道他所思念的江苏味。