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新加坡第二届健康养生节盛大举办 促进民众身心灵健康

Wellness Festival Singapore 2023

强调人与人之间的连接和彼此之间的情感关系。新加坡第二届健康养生节於6月17至7月9日在新加坡10个地区举办约180场的活动,邀请民众踊跃参与,促进身心灵健康。

Wellness Festival Singapore/图          许素菁/文   

新加坡旅游局携手多个团体举办第二届健康养生节(Wellness Festival Singapore 2023),活动于6月17至7月9日在全岛10个地区举办约180场的活动,以促进参与者身心灵健康。这是新加坡第二次举办健康养生节,活动为期3个星期,内容包括健身、艺术、饮食等,满足不同年龄和需求的群体。如:亲子可一同体验饼干绘画(cookie painting)、瑜伽等,而乐龄人士则可参加太极、舞蹈和花艺等课程。

Family Movement Art Mindfulness,适合亲子参加的活动。图为Canvass Mindfulness Centre 提供

今年的主题为“艺术连接(Art Connects)”,强调人与人之间深入的情感关系。主题活动位于滨海湾花园的康养感官体验区,可分为六个区域,活动提供有趣创新的体验活动,让大家释放平常累积的压力,提升社群幸福感。如在ASMR Wonderland区域,通过听觉和触觉等的感官体验获得愉悦感,亦或是到竞技区挑战平衡运动——走软绳(slackline),或打沙包来宣泄负面情绪等。

动感单车课程(Sky High Spin Class),2023年健康养生节的课程之一。 图由 Fairmont Singapore and Swissôtel The Stamford 提供

此外,滨海湾金沙酒店为支持 2023 年健康养生节,於活动期间安排了 30 个周末工作坊供民众参与。欲了解更多活动内容,请浏览2023健康养生节官网

 

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