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禅绕的简单美学

Micisu Art Studio

*视频素材由苏美子老师提供。

现代人多在忙碌的生活里渐渐迷失自己,什么都想要,但忘了内心的真正需求,而禅绕则是化繁为简,让我们回到初心,减去各种不必要的烦恼。禅绕虽然简单,但与其它艺术创作过程一样,有静心和疗愈效果。通过一笔一划,训练专注力;透过一呼一吸,平复浮躁的情绪,因此禅绕也被称为“头脑瑜伽”。

人物 | 苏美子
从小对美术深感兴趣,自从接触禅绕后,被其只需简单画法就能画出美丽图样的特点深深吸引,并发现在绘画过程中有静心和疗愈效果。后获得禅绕与心理资商认证,将两者结合,运用到禅绕教学中。

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