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极地超马 与意志力的竞赛

Ultrarunner: Compete against willpower

走过250公里的撒哈拉沙漠,翻越230公里的亚马逊森林,也攀上了273公里的大峡谷,“极地超马”要的不是年轻的体魄,而是不被困难打倒的意志力。

文字:黄郁俞     图片 & 口述:刘俊腾

文章摘选自《畅游行》杂志 2019 / ISSUE MARCH 惊艳旅行《从生活探究美学》
刚开始练习跑步是为了甩掉身上的赘肉,最认真的时候也不过是健身而已,从未想过自己会踏上超级马拉松的征途,而且还是“极地”超级马拉松。“极地”是指极限地域,超级马拉松是以100公里长跑为国际标准的运动。当初的我,是个胆大包天的懵懂少年,没有参加过任何“半马”(全程约21公里),更遑论是“全马”(全程约40公里)。生平第一次长跑就直接挑战撒哈拉沙漠马拉松,全长254公里,沿路都是沙丘地形,每一步都会陷入软沙,几乎整个腿部都会卡在沙堆里。赛程中有85%的时间,我都在和沙子斗智斗勇,踩进沙堆、拔起脚、再踩进沙堆。

2014年首次挑战撒哈拉沙漠的极地超马,别看一身齐全装备,走在沙漠相当吃力。

初次参赛差点抗不过

初次参加超马,就要连续6日待在一望无际的沙漠中,心理素质受到了天使和恶魔的拉扯;一把声音让我继续坚持,另一把声音告诉我已经到了极限。夜晚特别脆弱,抵不过煎熬时,眼泪决堤。有个赛友拍了拍我的肩膀,原来是队中失明的参赛者,她分享着赛程中的点滴以示安慰,让我顿时想面壁思过。用“不堪一击”来形容当时的心智最为贴切,难怪90后都被人称作草莓族。为了扳回一城,我靠意志力走完后半段,跨过终点线时我嚎啕大哭,意识到原来人是可以不断突破极限的!

目前参与过5次极地超马,每一次的心得和收获都大不相同。第二次参加加拿大“育空北极圈挑战赛”,出发之前我得知MH17空难事件的消息,感到非常震惊。一直以来我参与的比赛都是为了帮马来西亚爱滋病基金(Malaysian AIDS Foundation,简称MAF)募款,即便如此,我却没有真正去了解这个慈善组织;直到空难事件有6名爱滋病专家罹难的新闻曝光,才让我对MAF有所关注。自此,参赛不再是为了个人成就,而是肩负起帮助弱势群体的责任,目标变得明确且具意义。

可能你不知道,在育空零下50度的太阳下流的汗,其实会立刻结成冰。换上冰爪在冰路上步步为营,一走就走了180公里。

在对的年纪做对的事

“在对的年纪做对的事”,是参加超马的初衷。庆幸在花样年华里,去过了这些国家,尝试了一般旅人不会挑战的路线,若不曾走过这些极地,我不会知道沙漠在太阳下山5分钟内会急速下降温度;在冰天雪地的瑞典若没有水喝,可以融雪来解渴。一向是独行侠的我,却在穿越亚马逊森林时学习到团队精神;原以为年夜饭不重要,经历了加拿大育空零下50度的低温后,决定下次不再错过与家人团圆的温暖。可以挥霍的青春剩下匆匆几年,接下来的日子我会继续参加超马,也会继续分享我的超马人生。

每一次我都会带着国旗一同踏上征途,希望可以和同胞们分享我的收获。

哪些人适合参加超马?

参加极地超马考验的不是体力,而是耐力。所以多数参加这项极限运动的人都在40岁以上,并且是经过社会历练的工作人士。另外,极地超马的费用介于25,000-30,000MYR/8,333.30-10,000SGD之间,因此有工作者较能负担。


《超马铁人》——极地超马选手刘俊腾的励志人生

这本书是刘俊腾献给马来西亚朋友的励志读物。他想用自己微不足道的小力量去鼓励身边的人,勇于追求自己喜欢做的事情,义无反顾地去实现它!

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网址:jeffljt4.wixsite.com/jefflau

文章摘选自《畅游行》杂志2019 / ISSUE MAR《迪拜 沙漠奇迹》。欲订阅此期刊,请点此

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