12月号的新加坡特别企划《亲子室内新体验》你读了吗？对于室内攀岩，是否还有很多疑惑呢？不怕不怕，这下就由周末都爱在墙上“爬来爬去”的小编继续为你们讲解。同学们，上课啦！
李诗琴/文 Kong Holds官网、Choo Yut Shing、Boulders Planet/图
室内攀岩类型
顶绳&先锋
两种都属于运动攀类型，共同点是攀岩者腰部穿着安全带（Harness）及使用专门的攀岩绳，在下方有人握着绳子提供保护下向高墙攀登。它们的差别在于顶绳是由保护者慢慢放松绳索，先锋则由于需要一边向上攀登一边挂扣绳索，攀登和保护难度更大。
Choo Yut Shing提供
抱石
墙高一般在6米以内，攀岩者腰部不穿戴保护绳，下方也没人保护，下落时只要往后仰跳至地面上的垫子即可。抱石的技术性更强、动作更夸张、更需要爆发力，更偏向无氧；顶绳和先锋则因墙面高且攀爬时间长，更要求攀岩者的耐力和心理素质。
Boulders Planet提供
岩石种类
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大扣点Jug 最容易握紧和发力，适合帮助新手找到合适的抓握力度。 |
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长条捏点Pinch 需用拇指和四指从石头两侧用力夹紧才能抓住。 |
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半球形岩点/摩擦点Sloper 浑圆而没有棱角，不容易发力，需要找到一个最好抓的区域。 |
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指洞Pocket 可放2至3个手指的洞点，对指力要求较高。 |
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小片点Crimp 凹槽小而浅，通常只能用指尖去抓，也只能放下一个指关节。 |
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造型点Volumn 岩壁上凸起的不同几何体，用于改变墙身的角度。 |
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图片均取自Kong Holds官网
读完这些，是否才发现原来攀岩还有那么多有趣的小知识呢？这周末，墙上见，“手没断，就别放”！
